Depressionen/ Angststörungen: Übersicht über innerschulische und
außerschulische Hilfsangebote

Kinder/ Jugendliche und Eltern können sich in Notlagen an der Grundschule Arnstorf vertrauensvoll wenden an:

• jede Lehrerin/ jeden Lehrer des Vertrauens
• die Schulleiterin, Alexandra Seiler: Tel.: 08723/ 595
• die Beratungslehrkraft, Holzhammer Susanne: Tel.: 08561/ 8547
• die Schulpsychologin, Angelika Schade: Tel.: 08563/ 9789447
• die Jugendsozialarbeiterin, Anja Entholzner: Tel.: 08723/ 978016 E-Mail: anja.entholzner@rottal-inn.de

Internetseiten und Telefonnummern:

• „Nummer gegen Kummer“: 116111 (anonym und kostenfrei; auch Onlineberatung)
• „FIDEO“ (Fighting depression online): www.fideo.de (u.a. Forum zum Austausch, Selbsttest, Wissen über Depressionen)
• „Stiftung Deutsche Depressionshilfe“: www.deutsche-depressionshilfe.de (u.a. Infotelefon 0800/3344533, Online-Foren, Suche nach Hilfsangeboten i.d. jeweiligen Region)
• „NAKOS“ (Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen): Hilfe bei der Suche nach Selbsthilfegruppen
• U25 Freiburg: www.u25-freiburg.de (anonyme Mailberatung bei Krisen und Suizidgedanken)
• Telefonseelsorge: 0800/ 1110111 oder 0800/1110222

Besonders für Eltern:

• die Staatliche Schulberatungsstelle Niederbayern
• die nächste Erziehungsberatungsstelle (Landshut, Dingolfing, Deggendorf, Regen, Passau, Freyung, Eggenfelden)
• Kliniken in Niederbayern: Bezirkskrankenhaus (BKH): Landshut, Passau, Deggendorf
• Sozialpädiatrisches Zentrum (SPZ): Landshut, Passau, Deggendorf
• Krisendienst Psychiatrie: 0180/6553000
• Ärztlicher Bereitschaftsdienst: bundesweite Tel.: 116117
• Bundeskonferenz für Erziehungsberatung: bke-Onlineberatung
• Niedergelassene Kinderärzte und Fachärzte für Kinder- und Jugendpsychiatrie
• Psychologische Psychotherapeuten (Therapeutensuche online unter www.bptk.de (Bundespsychotherapeutenkammer) oder telefonisch über die Koordinationsstelle Psychotherapie unter 0921/787765-40410)